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Brutal Mental: Das Gleichgewicht aus
Willensstärke und Leichtigkeit finden

Auf was reagieren wir und was spricht uns emotional an. Wir haben uns mit Daniela Dihsmaier unterhalten. Sie ist Triathletin und hat das Buch “Brutal Mental” geschrieben.

Stärken stärken & Schwächen schwächen

Erfolg und Misserfolg liegen oft nahe beieinander – im Alltäglichen und auch im Sport. Die Frage ist, wie gehen wir mit Zweifel und Sorgen am besten um?

Was glaubst du über dich?

Die Gedanken sind frei? Ist das so? Unsere Gedanken beeinflussen unsere Einstellung und unser Tun. Darum ist es auch so wichtig, an sich selbst zu glauben.