Rabea Vögtle berichtet über ihren virtuellen Swissman 2021. Weiterlesen
Swissman 2021: Ein Rennen gegen sich selbst
Alle Artikel von Meike Maurer
Melanie Lüdorf: Mein ganzer Tag dreht sich um Sport
Wir haben mit Triathletin Melanie Lüdorf über ihre Erfahrungen als Triathloncoach gesprochen. Zusammen mit ihrem Partner Stavro Petri leitet die 36-Jährige die Firma YEAH!Sport. Weiterlesen
Mineralstoffe und Vitamine im Ausdauersport
Wenn man beim Sport an seine Grenzen geht, ist es nur logisch, dass das besser funktioniert, wenn dem Körper alle Nährstoffe zur Verfügung stehen, die er braucht. Jetzt mehr über die wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe erfahren. Weiterlesen
Auf dem Weg zur besseren Läuferin
Antje Laschewski liebt Ausdauersport – schon von klein auf. Doch die Zeit alleine, wie lange man eine Sportart betreibt, sagt nichts darüber aus, ob man sie auch effektiv betreibt. Lest hier über Antjes Geschichte rund um das Thema Lauftechnik. Weiterlesen
Der FräuleinsCup geht in die nächste Runde
Nach dem die virtuelle Rennserie für Frauen letztes Jahr so erfolgreich war, geht es diesen Sommer weiter. Weiterlesen
Ich brenne für vegane Ernährung
Vom Fleisch-Junkie und nicht Sportler zur angehenden Langdistanz-Triathletin, die sich zur veganen Ernährungsberaterin ausbilden lässt. Weiterlesen
Frag deinen Körper. Er kennt die Antwort. Immer.
Dein Körper ist so unglaublich weise und weiß genau, was dir wirklich gut tut. Heute möchte Doris Kessel dir ein paar verrückte Geschichten erzählen, die sie erlebt hat. Weiterlesen
Der Beckenboden – ein unterbewerteter Muskel
Warum wird die Beckenbodenmuskulatur so häufig unterschätzt? Dieser Frage gehen Celia Kuch – Ex-Profitriathletin und Triathlon-Coach und Fitnesstrainerin Melanie Ganter-Schwall in dieser Artikelserie nach. Weiterlesen
Trainersuche – was man beachten sollte
Was sind Gründe, um sich Coachen zu lassen und was sollte man berücksichtigen, wenn man sich auf Trainersucher begibt. Triathletin Rabea Vögtle schildert ihre Erfahrungen. Weiterlesen
Svenja Mann – Projekt Norseman
Svenja Mann ist Managerin, Mutter und erfolgreiche Triathletin. Ihr Ziel für 2021 heißt Gaustatoppen. Die 42-Jährig möchte den Norsemen finishen. Weiterlesen