„Menschen mit Typ-1-Diabetes können jegliche Sportart ausüben. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um Freizeitsport, Leistungssport oder Wettkampfsport handelt.“ So steht es in den Leitlinien der Deutschen Diabetesgesellschaft. Weiterlesen
Essen genau nach Bedarf, das klingt eher, als wäre es spaßfrei. Julia Mai schwört darauf, denn sie weiß, welche Nährstoffe ihr in welcher Situation guttun. Weiterlesen
Der menschliche Organismus besteht zu etwa 70 Prozent aus Wasser. Fehlt es an Wasser, verlangsamen sich die Transportvorgänge und der gesamte Stoffwechsel im Organismus. Weiterlesen
Alle Jahre wieder werden im Frühjahr unzählige Artikel über die perfekte Figur und eine damit einhergehende Ernährung publiziert. Blogeinträge ergänzen die Berichte durch persönliche Erfahrungen und gut gemeinte Ratschläge. Weiterlesen
Gestatten, ich bin Melanie Schipfer, Mitte dreißig. Die Diagnose Diabetes mellitus Typ 1 erhielt ich am 24.06.1996. Ein paar Tage später fand ich mich im Diabetes-Zentrum Bad Mergentheim wieder. Weiterlesen
Rebecca Fondermann leidet seit ihrem neunten Lebensjahr an Diabetes mellitus Typ 1. Mit der Teilnahme beim Ironman Hawaii erfüllte sie sich im Oktober 2012 ihren großen sportlichen Traum. Weiterlesen
Ob und wie man dehnen sollte, wird von Sportlern häufig diskutiert. Auch Trainer haben dazu teilweise unterschiedliche Meinungen, denn Theorie und Praxis sprechen häufig unterschiedliche Sprachen. Weiterlesen
Das ist die Frage, die sich auch Profi-Triathletin Svenja Bazlen stellt. Essen ist wichtig – logisch – und nicht nur für Sportler lebensnotwendig. Klar, dass sich auch Svenja Gedanken macht. Weiterlesen
Doppeleuropameisterin und Doppelweltmeisterin bei den Juniorinnen. Deutsche Meisterin Elite. Laura Lindemann hat 2014 und 2015 „alles“ gewonnen, was es im Triathlon zu gewinnen gab. Weiterlesen
Warum Triathlon so abwechslungsreich ist und gerade für Frauen die ideale Sportart ist, erläutert Wenke Kujala! Weiterlesen
