Triathlon- und Ausdauersportmagazin für Frauen

So bringt ihr Abwechslung in euer Lauftraining
Im Gespräch mit Daniela Sämmler
Das Madone 9.0 von Trek im Test
Mit dem Rad auf Reisen – was muss man beachten
Cathi's Ironman-Tag in Frankfurt

Testbericht: Streamline Sleeveless Swimskin von Zone3

Nach der Saison ist vor der Saison, daher haben wir den Schwimmanzug Streamline Sleeveless Swimskin von Zone3 für euch getestet und erklären euch, wann so eine zweite Haut Sinn macht.

Mehr Abwechslung fürs Lauftraining

Monotonie beim Lauftraining ist langweilig und macht sicher auch nicht schneller. Jule stellt euch vor, wie sie Abwechslung in ihre Laufeinheiten bringt.

Anja Beranek: Die Zwangspause ist vorbei

Derzeit trainiert Anja Beranek mit Profikollegin Yvonne van Vlerken im Trainingsresort Thanyapura auf der thailändischen Ferieninsel Phuket. Die 33-Jährige ist hochmotiviert und möchte 2019 auf jeden Fall beim Ironman Hawaii… Weiterlesen

Die Premiere des Hispaman ist Geschichte

Hier kommt Katrin’s Text zum Hispaman 2018. Es ist eine Geschichte zwischen Höhen und Tiefen, zwischen Freud und Leid und beinhaltet alle Infos rund um das Premieren-Rennen des Hispaman.

Wie funktioniert der Dreisprung
der Entschlackung?

Dr. h. c. Peter Jentschura erforscht seit mehr als 30 Jahren den Säure-Basen-Haushalt und die Zivilisationskrankheiten als Symptome einer Übersäuerung und Verschlackung. Im Interview erläutern er und sein Sohn Roland,… Weiterlesen

Aerolaufräder – über Aerostabilität
und Segeleffekt

Die Auswahl der Aerolaufräder ist gross. Es gibt viele Hersteller, die Laufräder in verschiedenen Felgenhöhen, Designs, Qualitätsstufen und Preiskategorien anbieten. Es ist schwer, den Überblick zu behalten. Worauf kommt es… Weiterlesen

Laura Philipp: Mit Vollgas zum Ironman Hawaii 2019

Knapp eine Woche ist es her, dass Laura Philipp sich bei ihrem Ironman-Debut in Barcelona mit einer sensationellen Zeit von 8:34:57 Stunden den Hawaii-Slot für 2019 sichern konnte. Wir haben… Weiterlesen

Daniela Sämmler: In jedem Rennen lernt man dazu

Daniela Sämmler war 2016 das erste und bisher einzige Mal beim Ironman Hawaii am Start. Für 2019 hat die Darmstädterin ihren Kona-Slot schon sicher. Wir haben mit ihr über ihre… Weiterlesen

Anja Beranek: Triathlon ist nicht berechenbar

Anja Beranek wollte dieses Jahr beim Ironman Hawaii an der Startlinie stehen. Der Ebstein Barr Virus machte dieses Ziel zunichte. Die 33-Jährige erzählt im Interview, wie sich das anfühlt.