tritime women – Triathlon- und Ausdauersportmagazin für die sportliche Frau

Liegestütz – Mädels, ihr könnt das!
Klettern als Alternativtraining
Wie funktioniert Crosscycling?
Athletiktraining mal anders

Simuliertes Höhentraining:
Danielas Experiment

Was ist Höhentraining? Wie funktioniert es und was bringt es? Triathletin Daniela Dihsmaier macht den Test und berichtet

Double Start auf Hawaii 2018

Mission completed. Silke Piri holt sich beim Ironman Südafrika den Slot für Hawaii. Das Schöne daran, ihr Mann Christian wird mit ihr zusammen den Ironman Hawaii im Oktober bestreiten.

Back to Triathlon

Gerade erst hatte Antje Blut am Triathlon-Lifestyle geleckt, dann kam ein Reitunfall dazwischen. Wie sensomotorisches Training sie wieder fit gemacht hat, erzhält sie euch selbst.

Richtig Handeln bei einem Unfall

Frühlingszeit gleich Radfahrzeit. Was tun, wenn es tatsächlich einmal zu einem Unfall kommt und man helfen muß. Luisa hat die wichtigsten Punkte zusammengefasst.

Warum Agata als Triathletin zur
Veganerin wurde – Teil 1

Agata ist Triathletin und seit sechs Jahren Veganerin. Warum und wie sich ihre Ernährung mit dem Sport vereinbaren lässt, erzählt sie in ihrem mehrteiligen Blog.

#tritimewomenCommunity: Mitmachen lohnt sich!

Anbei seht ihr auf einen Blick, was es derzeit bei der tritime women Community zu gewinnen gibt. Wie ihr mitmachen könnt, erfahrt ihr, wenn ihr auf die Rubrik „Community“ klickt.

Fahrspaß für alle Bedigungen

Mit welchem Rad-Equipment trainiert eigentlich Imke Oelerich? Was ist der Triathletin in Sachen Bremseigenschaften, Handling und Pannensicherheit auf dem Rad wichtig.

Nach dem Marathon ist vor dem Ironman

Christina Röhrenbeck – alias die Rennschnecke – lässt uns an ihren Vorbereitungen für ihre erste Triathlon-Mitteldistanz teilhaben.

Frauenliegestütz waren gestern

Was Männer können, schaffen wir Mädels mit etwas Übung, Geduld und Spucke auch …. Katja erklärt euch, wie ihr Liegestützen richtig und effizient ausführt und wie ihr Schritt für Schritt… Weiterlesen