Triathlon- und Ausdauersportmagazin für Frauen

Wir stellen vor: unsere Mädels vom be yourself-Shooting
Triathlon trotz Herzschrittmacher
Darum mache ich Triathlon ...
Ab aufs Mountainbike
So bringt ihr Abwechslung in euer Lauftraining
Im Gespräch mit Daniela Sämmler

Marathon de Paris – eine 42 km lange Party

Laura’s erste Marathon ist Geschichte. Wie es ihr in Paris ergangen ist, erzählt sie euch in ihrem Bericht zum Marathon de Paris am besten selbst.

Laufen für einen guten Zweck

Lauft am 05. Mai 2019 für alle, die es nicht können. Auch ein tritime women Team ist am Start. Falls ihr noch nichts vom WingsForLife WorldRun gehört habt, wir haben… Weiterlesen

Die Schilddrüse: Zwei Triathletinnen ein Problem

Wenn die Schilddrüse schlappmacht, kann das auf das Wohlbefinden, die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit einen großen Einfluss haben. Das mussten Anita Horn und Profitriathletin Daniela Bleymehl am eigenen Leib erfahren.… Weiterlesen

Gewinnspiele: For women only!

Innerhalb der #tritimewomencommunity verlosen wir einige attraktive Preise. Vom Buch zum Thema Mentaltraining über Startplätze bis hin zum Neoprenanzug ist alles dabei.

BE YOURSELF!

In unserem letzten tritime women Special im tritime Magazin wurde ein Beitrag von unserem großen Shooting mit Mädels aus der #tritimewomenCommunity veröffentlicht. Das Motto lautete “Be yourself”. Den ganzen Artikel… Weiterlesen

Maximale Leistungsentwicklung
bei Frauen und Männer

Frauen sind in Sachen Leistungsentwicklungnicht die Miniaturausgabe von Männern. Welche geschlechtsspezifischen Unterschiede es während der sportlichen Belastungen und während der Regeneration gibt, weiß Caroline Rauscher.

Lipödem den Kampf ansagen

Antonia Gust ist studierte (Opern-)Sängerin und Gesanglehrerin. Allerdings orientiert sich die 40-Jährige gerade komplett um. Ihr „neues“ Leben nachdem sie der Krankheit Lipödem den Kampf angesagt hat, hat einige gravierende… Weiterlesen

Laura und ihr erster Marathon

Die Spannung steigt. Es sind nur noch wenige Woche bis Laura in Paris ihren ersten Marathon laufen möchte. Die Vorbereitung lief bisher nicht nach Plan, aber aufgeben ist keine Option… Weiterlesen

Tipps für eine knackige Figur

Hilft Low Carb-Kost tatsächlich, um einen sportlichen und muskulösen Körper zu bekommen und machen Fette tatsächlich immer fett? Dr. Katrin Stücher räumt mit einigen Sport- und Ernährungsmythen auf.