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Triathlon- und Ausdauersportmagazin für die sportliche Frau

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  • Triathletin Anja Ippach mit ihrer kleinen Tochter
    Anja Ippach sagt auf Wiedersehen
  • Daniela Bleymehl beim Lauftraining
    Im Gespräch mit Profitriathletin Daniela Bleymehl
  • Laura auf dem Rad bei der Challenge Roth
    Challenge Roth – was ein Tag!
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  • Melanie Lüdorf – Mit Herz und Seele Triathletin und Trainerin
Functional Training Übung Pistol Squat

Functional Training mit dem Schlingentrainer

Für mehr Abwechslung im Stabi-, aber auch als Aufbautraining nach Verletzungen möchte Antje Laschewski heute auf eines ihrer Lieblingsworkouts für den ganzen Körper, das Schlingentraining, eingehen – auch bekannt unter… Weiterlesen

Triathlon verbindet - Johanna und Jessica

Triathlon mit Hörimplantat

Stell dir vor, du hörst Umweltgeräusche ständig nur verzerrt. Kein schönes Gefühl. Jessica Fander kennt das mittlerweile nicht mehr anders. Während des Studiums merkte sie, wie sie immer schlechter zu… Weiterlesen

Profi-Triathletin Anja Ippach sagt auf Wiedersehen

Anja Ippach sagt dem Profisport Goodbye

Ende des letzten Jahres gab Profi-Triathletin Anja Ippach ihr Karriereende bekannt. Dem Triathlonsport wird die 37-Jährige dennoch nicht ganz den Rücken kehren.

Daniela Bleymehl beim Lauftraining

Daniela Bleymehl: Der Körper erinnert sich schnell

Back on track. Profitriathletin Daniela Bleymehl ist nach der Geburt ihrer Tochter wieder zurück im Training und voller Vorfreude auf die nächste Saison. Wir haben mit ihr über das Training… Weiterlesen

ASICS World Ekiden 2021: Virtueller Staffelmarathon

Der Tradition japanischer Laufkultur folgend, schließen sich Läuferinnen und Läufer aller Leistungsklassen beim ASICS World Ekiden 2021 zusammen, um gemeinsam einen Marathon zu laufen.

Laura bei der Challenge Roth

Challenge Roth: Lauras erste Triathlon-Langdistanz

2017 fing alle mit einer Sprintdistanz für Laura Behnke an. Nach zwei Jahren intensiver Vorbereitung ging es nun für sie ins Triathlon-Mekka nach Roth zu ihrer ersten Triathlon- Langdistanz. Wie… Weiterlesen

Rabea beim Swissman 2021

Swissman 2021: Ein Rennen gegen sich selbst

Rabea Vögtle berichtet über ihren virtuellen Swissman 2021.

Melanie Lüdorf auf dem Rennrad

Melanie Lüdorf: Mein ganzer Tag dreht sich um Sport

Wir haben mit Triathletin Melanie Lüdorf über ihre Erfahrungen als Triathloncoach gesprochen. Zusammen mit ihrem Partner Stavro Petri leitet die 36-Jährige die Firma YEAH!Sport.

Welche Vitamine sind für Sportlerinnen besonders wichtig?

Mineralstoffe und Vitamine im Ausdauersport

Wenn man beim Sport an seine Grenzen geht, ist es nur logisch, dass das besser funktioniert, wenn dem Körper alle Nährstoffe zur Verfügung stehen, die er braucht. Jetzt mehr über… Weiterlesen

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Bildergalerien

Ötillö Malta: Beaten the beast

Rabea goes Wings for Life World Run

Mit dem Mountainbike unterwegs

Mit dem Mountainbike über Stock & Stein

Offseason mitten in der Triathlon-Hochsaison

Videos

Triathletin Celia Kuch beim Rumpftraining

Läuferzirkel mit dem Pezziball

Balancezirkel fürs Laufen

International message for all powerladies

Prerace-Statements aus Frankfurt

Anja Ippach I Profi-Triathletin

„Life is way to short for bad vibes“

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