Triathlon- und Ausdauersportmagazin für Frauen

Darum mache ich Triathlon ...
Ab aufs Mountainbike
So bringt ihr Abwechslung in euer Lauftraining
Im Gespräch mit Daniela Sämmler
Das Madone 9.0 von Trek im Test
Cathi's Ironman-Tag in Frankfurt

Warum mache ich Triathlon?

People call me crazy – and I love it. Das ist Claudia’s Einstellung. Sie wohnt ihn der Schweiz, ist 31 Jahre alt, macht seit 2014 Triathlon und berichtet, was sie… Weiterlesen

Push yourself – Ziele setzen und erreichen

Wie man sportliche Ziele definiert und auch erreicht, weiß Ricarda Lisk aus jahrelanger eigener Erfahrung. Die Ex-Profitiathletin und Trainerin gibt Tipps zur Vorgehensweise.

Der Garmin Vector 3 im Test

Katrin hat in den letzten Monaten das Wattmesssystem Vector 3 von Garmin auf Herz und Nieren geprüft und einen Testbericht verfasst.

Stress und Hektik trotzen

In drei Schritten zu mehr Wohlbefinden und Stress und Hektik trotzen. Was tun, wenn der Körper Alarm schreit?

Transalpine Run 2018: Mit Spaß über die Berge

Jenni und Vroni starteten dieses Jahr das Trailrunning-Abenteuer Transalpine Run 2018. Wie es den beiden auf den sieben Etappen durch die Berge ergangen ist, erzählen sie in ihrem Bericht.

Krafttraining für Ausdauerfreaks

Wie baut man am besten ein Krafttraining in den Trainingsplan ein. Welche unterschiedlichen Methoden gibt es und was muss man allgemein beachten. Antje Laschewski hat einige Infos zusammengefasst.

Mit dem Mountainbike über Stock & Stein

Warum es Sinn macht, das Renn- oder Triathlonrad gegen ein Mountainbike einzutauschen und welche Gedanken man sich vor einem Kauf machen sollte.

Testbericht: Streamline Sleeveless Swimskin von Zone3

Nach der Saison ist vor der Saison, daher haben wir den Schwimmanzug Streamline Sleeveless Swimskin von Zone3 für euch getestet und erklären euch, wann so eine zweite Haut Sinn macht.

Mehr Abwechslung fürs Lauftraining

Monotonie beim Lauftraining ist langweilig und macht sicher auch nicht schneller. Jule stellt euch vor, wie sie Abwechslung in ihre Laufeinheiten bringt.