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tritime women

Triathlon- und Ausdauersportmagazin für die sportliche Frau

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  • Das Madone 9.0 von Trek im Test
  • Mit dem Rad auf Reisen – was muss man beachten
  • Cathi auf der Laufstrecke entlang des Mains
    Cathi's Ironman-Tag in Frankfurt
  • Ötillö: SwimRun im Engadin
  • Sigi testet den Neoprendamenanzug
    Der "Aspire" von Zone3 im Test
Sigi beim King of the Lake am Attersee

Ausflug zum King of the Lake am Attersee

47,2 Kilometer Zeitfahren um den Attersee. Sigi ließ es Mitte September beim King of the Lake am Attersee richtig krachen und berichtet von ihrem Ausflug zu den schnellen Radfahrern.

Wie Caroline zur Triathletin wurde

Plötzlich Triathletin

Carolin Köhler erzählt ihre Geschichte, wie sie als Anti-Ausdauersportlerin zur begeisterten Triathletin wurde.

Tipps für schnelle Radzeiten von Sigi Mutscheller

Sigi’s Radtipps für schnelle Radzeiten

In gut einer Woche findet das King of the lake-Zeitfahren am Attersee im Salzkammergut statt. Dass Sigi derzeit Power in den Beinen hat, hat sie bei den letzten Triathlon-Rennen gezeigt,… Weiterlesen

Das Trek Madone 9.0 im Test

tested: Trek Madone 9.0 2018

Luisa aus dem tritime women team ist in dieser Saison auf dem aktuellen Trek Madone 9.0 unterwegs gewesen und stellt euch das aerodynamische Rennrad in ihrem Test vor.

Mit dem Rennrad auf Flugreisen

Flugreisen mit Rennrad: Tipps und Tricks

Flugreisen mit dem Rennrad, wenn es mit dem Rennrad oder der Triathlonmaschine on Tour geht, sollte man ein paar Sachen beachten. Jule hat einige Tipps zusammengeschrieben, die man beachten sollte.

Das tritime women team beim City Triathlon Frankfurt

City Triathlon Frankfurt – cool war’s!

Laura und Cathi waren beim City Triathlon Frankfurt am Start und hatten jede Menge Spaß.  Laura berichtet aus der Triathlon-Einsteiger-Perspektive und Cathi aus ihrer Sicht als leistungsorientierte Triathletin auf der… Weiterlesen

Xenofit tritimewomencommunity Gewinnspiel

Gewinnspiel: Xenofit Sommerdrink

Wir verlosen in Kooperation mit Xenofit zehn Dosen “Xenofit mineral light”sowie zehn Trinkflaschen in unserer tritime women Community.

Triathlon mit Lipödem

Triathlon machen mit Lipödem

 Schmerzfrei Triathlon machen ist für viele Triathletinnen Normalität, nicht jedoch für Verena, sie leidet unter Lipödem.

Mentale Stärke kann man lernen

Mentale Stärke im Triathlon ist lernbar

An sich zu glauben, wenn es nicht gut läuft, hat sehr viel mit mentaler Stärke zu tun. Mentale Stärke fällt nicht vom Himmel, man muss sich mit dem Thema beschäftigen,… Weiterlesen

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Bildergalerien

Offseason mitten in der Triathlon-Hochsaison

Cross-Cycling vorgestellt

Cyclocross: Off the beaten Roads

tritime women team beim Rad Race

Tour de Friends: von München nach Jesolo

Mareile Hertel beim Glocknerman 2017

Meine Leidenschaft sind Ultrarennen

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Triathletin Celia Kuch beim Rumpftraining

Läuferzirkel mit dem Pezziball

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Prerace-Statements aus Frankfurt

Verena Walter I Profi-Triathletin

„Triathlon ist draußen spielen für Erwachsene!“

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  • Habt ihr schonmal eine Laufschuhanalyse gemacht? 👉 unbedingt empfehlenswert!😀 Beim Kauf neuer Laufschuhe wurde per Videoanlayse geschaut, ob der Schuh wirklich zu mir und meinem Laufstil passt - sprich meine Fuss-, Bein- und Hüftachse sich "korrekt" verhalten 😉. Natürlich durfte ich mehrere Modelle und Marken austesten. Das Ergebnis war echt verblüffend! Grass in wievielen Modellen meine rechte Hüfte einfach absackt und eine schräge Linie bildet. Da die rechte Körperseite seit der Geburt meine Schwachstelle ist und ich immer wieder mit Fuss- Schulter- Nackenschmerzen zu kämpfen habe, bin ich sehr gespannt welche Auswirkungen diese neuen Erkenntnisse und Laufschuhe auf mein Training und somit meinen Körper haben. Eins ist nach der ersten Laufeinheit bereits klar - es fühlt sich einfach meeeegenial an. Am liebsten würde ich jetzt alle meine Laufschuhe mit Videoanlayse durchtesten 😂 Welche Erfahrung habt ihr mit Laufschuhen gemacht? #newshoes #laufliebe #perfekteslaufgefühl #lauftraining #whatafeeling #runninggirl #neuezieleneuewege #laufenohneschmerzen #schuhmachersportlangenthal #schaunachdir #tritimewomen #tritimewomencommunity #nopain #runningshoes #trainsmart #running #laufen #runningtips
  • @danielasaemmler krönt ihre erfolgreiche Saison mit einem Sieg beim Ironman Cervia. Sie gewann in einer Zeit von 9:05:49 Stunden vor @zelinkagabriella , @bianca_m.steurer_tri und @carolehrieder . Danni sichert sich mit diesem Erfolg auch gleichzeitig das Kona-Ticket für 2019. Glückwunsch!! . 📸: Getty Images for Ironman . #triathlon #swimbikerun #ironman #raceday #italy #cervia #grlpwr #trigirl #power #speed #victory #bravo #congrats
  • Noch können wir die letzten Spätsommertage geniessen 😊☀️😊... Very berry & very refreshing... Jules Erfrischungs-Drink-Tipp nach einer längeren Trainingseinheit bei Sommer-Temperaturen ist ein "Kefir-Beeren-Mix" - wie passend natürlich in tritime women Pink 😉 Das Rezept ist sehr einfach: man braucht für 1 Portion ca. 200-250ml Kefir (oder Buttermilch - je nach Vorliebe), ca. 150-200g gefrorene (Wald)Beeren (Mischung aus der TK nach Wahl), etwas Proteinpulver Vanille (ca. 3 EL) für einen vanillig-beerigen Geschmack. Ergänzend gerne auch noch frische Beeren hinzufügen. Alles mit einem Stabmixer in einem hohen Gefäß mixen - und sollte die Mischung zu dickflüssig oder fest sein, einfach mit etwas (Hafer-) Milch verdünnen. Die Beeren unaufgetaut verwenden - so bekommt der Mix eine eiskalte, Milkshake-/Sorbet-artige Konsistenz, die ihn besonders erfrischend macht. Einfach mal ausprobieren bevor der Herbst kommt 😉 #tritimewomencommunity #loveitdoitjoinus #tritimewomen #refreshyourself #mixmalwas #veryberry #mixitbaby #pinkdrink #drinkhealthy #kefirdrink #refreshing #vitamin #protein #shake #shakeit #berrytime #ausprobierenlohntsich #regeneration
  • Und welchen Marathon oder Lauf habt ihr euch dieses Jahr noch vorgenommen? #repost #tritimewomencommunity @sus.hi.tri . #marathon #running #training #newgoals #laufliebe #laufenmachtglücklich #laufen #runninggirl #runningmotivation #runninglife #gooutside
  • Die Tage werden kürzer, die Freibäder werden kälter und die Badebekleidung wird länger. Um die letzten Tage im kühlen Freibad auszunutzen, hat sich Cathi ihren Swimskin Anzug von Zone3 übergestreift und für ein abwechslungsreiches Technikprogramm 🏊🏼‍♀ . #swimming #triathlon #triathlontraining #openairswim #poolsession #outdoor #happytraining #trigirl #passion #waterfun
  • Tolle Erlebnisse über den Sport, die immer in Erinnerung bleiben. Wer kennt das nicht? Was sind eure tollsten Fotos und Erinnerungen? . Jetzt mit dem #hashtag #tritimewomencommunity posten und was Schönes gewinnen😊. . #repost @carinaxtri danke für den schönen Post. . #erlebnisse #emotions #sportlife #running #hapiness #lovewhatyoudo

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