Triathlon- und Ausdauersportmagazin für Frauen

Anja Ippach über ihre Schwangerschaft
Tolle Chance für Laura Zimmermann
Verena Walter über Verletzungspech und Durchhaltevermögen
Desert Dash: Wenn der Rücken seinen Dienst verweigert
Sportlich Malta entdecken
Antje verrät Tipps aus dem Freiwasser-Camp

1. Challenge Women Virtual Run

Am 4. Juli 2020 können Frauen aus der ganzen Welt beim ersten Challenge Women Virtual Run teilnehmen – laufen, walken, lachen und Freude haben. Wir velosen 2 Startplätze.

Fearless. Female. Cyclist

Die Radmarke Veloine spricht ganz gezielt nur Frauen an. Der Slogan “Fearless.Female.Cyclist“ soll dabei ein besonderes Lebensgefühl vermitteln. Wir haben mit Gründerin Sandra Waschnewski aus München gesprochen, was genau hinter… Weiterlesen

Abgesagt – wenn Pläne platzen

2020 hätte für Laura das Jahr ihrer ersten Triathlon-Langdistanz werden sollen. Ja, hätte … denn ihr geplantes Renne, die Challenge Roth, ist abgesagt … Corona sei Dank. Trübsal blasen bringt… Weiterlesen

Sport und (meine) Schwangerschaft

Anja Ippach Profi-Triathletin und werdende Mama spricht sehr persönlich über ihre Gedanken und Gefühle bei ihrer ersten Schwangerschaft und wie sie ihr Training gestaltet.

Das Kraftmacherbuch – von Frauen für Frauen

Dein Kraftmachbuch bei Kummer. Doris Kessel und Stefanie Eckrich haben zusammen ein Buch veröffentlicht, dass wir euch in dieser Serie vorstellen wollen.

Was Frauen beim (Triathlon)Training beachten können

In dieser Serie geht es darum, welche Tipps Frauen wirklich im Sport brauchen und mit welchen Ratschläge sie ihr persönliches Potenzial besser ausschöpfen können. Zwei bekannten Expertinnen aus dem Bereich… Weiterlesen

Projekt „Gemeinsame Langdistanz“

Wie es ist, wenn sich ein Pärchen für die gemeinsame Triathlon-Langdistanz entscheidet, erzählt Susi.

Sabine goes Pro

Triathletin Sabine Lischka startet dieses Jahr zum ersten Mal als Profi-Triathletin. Wir möchten Sie daher begleiten und erfahren, wie es für die 29-Jährige als Rookie unter den Profis ist.

Mentaler Umgang mit Verletzungen

Verletzt oder krank zu sein, ist für unseren Körper nicht nur physisch schmerzvoll, auch unser Kopf muss Schwerstarbeit verrichten. Daniela Dihsmaier ist Mental-Trainerin und musste selbst schon etliche gesundheitliche Tiefschläge… Weiterlesen