Triathlon- und Ausdauersportmagazin für Frauen

Liegestütz – Mädels, ihr könnt das!
Klettern als Alternativtraining
Wie funktioniert Crosscycling?
Athletiktraining mal anders

Ötillö Egadin: SwimRun durch Bergseen

Schwimmen, Laufen, Repeat – das ist die Kurzversion von SwimRun- oder Ötillö-Rennen gepaart mit spektakulärer Natur und internationalen Teilnehmerfeldern.

Hart, Härter, Triathlon-Supporterlife!

Wer denkt, nur die Athleten haben während des Wettkampfs einen harten Tag, der täuscht sich gewaltig. Auch die Supporter müssen bei einem Ironman alles geben. Damit ihr perfekt auf euren… Weiterlesen

Wenn Sportlerinnen schwanger sind

Zeit für Neues – Zeit für Yoga. Katja ist schwanger und beschreibt, was die Schwangerschaft mit ihr als Sportlerin macht.

Laufen für die innere Ruhe

Michaela Renner-Schneck erlebte in den letzten Monaten harte Zeiten. Sie hatte eine komplizierte Schwangerschaft und verbrachte viel Zeit im Krankenhaus. Kurze Zeit später schnürt sie wieder die Laufschuhe. Warum, erzählt… Weiterlesen

Ultracycling – In 10 Tagen durch Amerika

9 Tage, 23 Stunden und 57 Minuten – war die Schweizerin Nicole Reist beim diesjährigen Ultracycling-Rennen Race Across America über knapp 5.000 Kilometer unterwegs.

Bikefitting – ich und mein Triathlonrad

Warum ein Bikefitting nicht nur etwas für Profis ist, sondern für mehr Komfort und weniger Verletzungen auf dem Fahrrad sorgt, weißt Christina Röhrenbeck.

Meine erste Triathlon-Mitteldistanz

Laura Behnke berichtet über ihre erste Triathlon-Mitteldistanz in Bonn und auch darüber, wie es ist, als einer der letzten Teilnehmer ins Ziel zu kommen.

tritime tested: Neoprenanzug “Aspire” von Zone3

Sigi Mutscheller testet den Neoprenanzug “Aspire” für Damen von Zone3.

Nicole Reist auf Rekordjagd beim RAAM

Radfahren ist ihre Leidenschaft. Sie bewältigt schier unmenschliche Strecken ohne Pause auf zwei Rädern. Zur Zeit ist die 34-jährige Extremsportlerin zum zweiten Mal beim Race Across America am Start.