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Alle Beiträge zum Schlagwort: Muskelketten

Achillessehnenschmerzen – nein, danke!

Viele Läufer und auch Radfahrer leiden unter zum Teil sehr hartnäckigen Achillessehnenbeschwerden. Oftmals können die Beschwerden durch gezielte Dehnübungen der dorsale Kette gelindert werden.

Myoreflextherapie im Triathlon

Dysbalancen erkennen, ausgleichen und vermeiden. Profi-Triathletin Daniela Sämmler, die den Ironman Hamburg 2017 gewinnen konnte, zeigt mit ihrer Physiotherapeutin Nicole Beulmann effektive Dehnübungen.

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