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Alle Beiträge zum Schlagwort: Myoreflextherapie

Achillessehnenschmerzen – nein, danke!

Viele Läufer und auch Radfahrer leiden unter zum Teil sehr hartnäckigen Achillessehnenbeschwerden. Oftmals können die Beschwerden durch gezielte Dehnübungen der dorsale Kette gelindert werden.

Runners Knee – was tun, wenn das Knie zwickt?

Physiotherapeutin Nicole Beulmann stellt euch zusammen mit Profitriathletin Daniela Bleymehl Dehnübungen vor, die helfen, dem sogenannten Läuferknie den Garaus zu machen.

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