Abgerechnet wird im Ziel. Warum, das hat tritime women Botschafterin Katja Troschka bei ihrem ersten Rennen der Saison selbst erlebt. Ihre Botschaft an alle: “Macht einfach euer Ding und habt Spaß dabei.
Weiterlesen
tritime women Botschafterin Anita hat in den letzten Wochen als Radguide Mallorca unsicher gemacht und ist als krönenden Abschluss beim Mallorca312-Radrennen mitgefahren.
Weiterlesen
Michaela Renner-Schneck weiß, wie ein Lauftraining auszusehen hat, wenn in ein paar Wochen der erster schnelle 5- oder 10-km-Lauf ansteht.
Weiterlesen
Im ersten Teil des Artikels ging es in erster Linie um die natürliche Fußform und die Kraftentwicklung der Füße beim Abdruck. Im zweiten Teil geht es um die Lauftechnik. Weiterlesen
Was ihr über eure Füße und zum Thema Lauftechnik wissen solltet und warum Barfußlaufen durchaus Sinn macht, erklärt euch Judith Mess in zwei Artikeln.
Weiterlesen
Pläne sind wichtig – im Sport wie im Leben, um die Motivation hochzuhalten und für etwas zu brennen. Aber, man muss auch flexibel bleiben und darf nicht gleich alles Hinwerfen, wenn etwas dazwischen kommt, das weiß auch Katrin Schuhen.
Weiterlesen
Im Trainingslager auf Mallorca hat sich Lulu von Profitriathletin Tine Holst einige Stabilisations- und Dehnübungen zeigen lassen, die sie euch hier vorstellt.
Weiterlesen
Im Traininglager auf Mallorca traf sich tritime women Botschafterin Lulu mit Profitriathletin Tine Holst, um mit ihr über das Thema “Trainieren nach Plan und das eigene Körpergefühl” zu sprechen. Weiterlesen
Petra Schwankl ist Triathletin und Personal Trainerin. Sie kocht gerne für sich und ihre Familie mit dem Thermomix. Das geht schnell, ist einfach und sie kann gleichzeitig Rumpftraining machen.
Weiterlesen
