Frühlingszeit gleich Radfahrzeit. Was tun, wenn es tatsächlich einmal zu einem Unfall kommt und man helfen muß. Lulu hat die wichtigsten Punkte zusammengefasst.
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Richtig Handeln bei einem Unfall
Warum Agata als Triathletin zur
Veganerin wurde – Teil 1
Agata ist Triathletin und seit sechs Jahren Veganerin. Warum und wie sich ihre Ernährung mit dem Sport vereinbaren lässt, erzählt sie in ihrem mehrteiligen Blog. Weiterlesen
#tritimewomenCommunity: Mitmachen lohnt sich!
Anbei seht ihr auf einen Blick, was es derzeit bei der tritime women Community powered by Saucony und Jentschura zu gewinnen gibt. Wie ihr mitmachen könnt, erfahrt ihr, wenn ihr auf die Rubrik „Community“ klickt. Weiterlesen
Fahrspaß für alle Bedigungen
Mit welchem Rad-Equipment trainiert eigentlich Imke Oelerich? Was ist der Triathletin in Sachen Bremseigenschaften, Handling und Pannensicherheit auf dem Rad wichtig. Weiterlesen
Nach dem Marathon ist vor dem Ironman
Christina Röhrenbeck – alias die Rennschnecke – lässt uns an ihren Vorbereitungen für ihre erste Triathlon-Mitteldistanz teilhaben.
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Frauenliegestütz waren gestern
Was Männer können, schaffen wir Mädels mit etwas Übung, Geduld und Spucke auch ….
Katja erklärt euch, wie ihr Liegestützen richtig und effizient ausführt und wie ihr Schritt für Schritt bei der perfekten Ausführung landet.
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5 Jahre Triathlon-Workshops für Frauen
Seit 2014 veranstaltet Ulla Chwalisz, Vizepräsidentin Breitensport im Hessischen Triathlon Verband, Wochenend- und Tages-Workshops im Triathlon-Bereich nur für Frauen. Weiterlesen
Klettern: Training für Körper und Geist
Klettern bedeutet Kraft, Koordination und Körperbeherrschung. Judith Mess vom tritime women team erklärt, warum sie diese Sportart als Triathletin sehr zu schätzen weiß.
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Sportverletzung – und was tun?
Lulu vom tritime women team war hochmotiviert in die Saisonvorbereitung gestartet. Und dann war da dieser kleine unachtsame Moment beim Laufen. Umgeknickt. Bänder gerissen. Sprungelenk gebrochen.
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Ein Tag auf der Triathlon Convention
Zum vierten Mal fand am Wochenende in der Neuen Stadthalle in Langen bei Offenbach die Triathlon Convention Europe (TCE) statt. Zum vierten Mal war auch Julia Heckmann aktiv dabei, um Eindrücke zu sammeln. Weiterlesen