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tritime women

Triathlon- und Ausdauersportmagazin für die sportliche Frau

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Sport und (meine) Schwangerschaft

26. April 2020
von Meike Maurer

Anja Ippach Profi-Triathletin und werdende Mama spricht sehr persönlich über ihre Gedanken und Gefühle bei ihrer ersten Schwangerschaft und wie sie ihr Training gestaltet. Weiterlesen

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Kategorie Gesundheit
Schlagwörter Anja Ippach, Schwangerschaft

Das Kraftmacherbuch – von Frauen für Frauen

22. April 2020
von Meike Maurer

Dein Kraftmachbuch bei Kummer. Doris Kessel und Stefanie Eckrich haben zusammen ein Buch veröffentlicht, dass wir euch in dieser Serie vorstellen wollen. Weiterlesen

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Kategorie Inspiration
Schlagwörter Kraft tanken

Was Frauen beim (Triathlon)Training beachten können

13. April 2020
von Meike Maurer
Triathletin Anja Ippach gibt Tipps wie Frauen trainieren sollen

In dieser Serie geht es darum, welche Tipps Frauen wirklich im Sport brauchen und mit welchen Ratschläge sie ihr persönliches Potenzial besser ausschöpfen können. Zwei bekannten Expertinnen aus dem Bereich Triathlon bringen es auf den Punkt. Weiterlesen

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Kategorie Training

Projekt „Gemeinsame Langdistanz“

11. März 2020
von Meike Maurer
Susi bei ihrer ersten Triathlon Langdistanz

Wie es ist, wenn sich ein Pärchen für die gemeinsame Triathlon-Langdistanz entscheidet, erzählt Susi. Weiterlesen

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Kategorie Community
Schlagwörter Ironman Frankfurt, Langdistanz, Langdistanztraining

Sabine goes Pro

23. Februar 2020
von Meike Maurer

Triathletin Sabine Lischka startet dieses Jahr zum ersten Mal als Profi-Triathletin. Wir möchten Sie daher begleiten und erfahren, wie es für die 29-Jährige als Rookie unter den Profis ist. Weiterlesen

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Kategorie Inspiration
Schlagwörter Triathlon-Profi

Mentaler Umgang mit Verletzungen

15. Februar 2020
von Meike Maurer

Verletzt oder krank zu sein, ist für unseren Körper nicht nur physisch schmerzvoll, auch unser Kopf muss Schwerstarbeit verrichten. Daniela Dihsmaier ist Mental-Trainerin und musste selbst schon etliche gesundheitliche Tiefschläge verarbeiten. Sie weiß daher genau, wie man mit solchen Situationen umgeht. Weiterlesen

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Kategorie Gesundheit
Schlagwörter Mentaltraining, Stressabbau, Verletzungen

Gemeinsam sind wir noch stärker

6. Februar 2020
von Meike Maurer
Die Mädels von KAMA. Leiberl auf dem Rad on Tour

Die Überschrift gilt nicht nur für KAMA. Leiberl Gründerin Katharina, die mit Donata sportlich und beruflich gemeinsam durchstartet, sie gilt immer, wenn Frauen sich gegenseitig supporten und nicht mit Neid und Missgunst aufeinandertreffen. Weiterlesen

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Kategorie Lifestyle

Laura Zimmermann startet finanziell abgesichert durch

29. Januar 2020
von Meike Maurer
Laura Zimmermann beim Lauftraining

Für Mädels, die als Triathlon-Profis noch nicht den großen Durchbruch geschafft haben, ist es oft nicht leicht, finanziell über die Runden zu kommen. Laura Zimmermann hat mit der Aufnahme ins Spoosty.pro.tri.team nun fünf Jahre Planungssicherheit.
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Kategorie Inspiration
Schlagwörter Laura Zimmermann

Hormone – kleine Stoffe, große Wirkung

21. Januar 2020
von Meike Maurer
Wenn die Hormone verrückt spielen

Wenn die Hormone verrückt spielen, hat das meist extreme Auswirkungen auf unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Oft werden die kleinen Botenstoffe gar nicht gleich verdächtigt. Diese Erfahrung musste auch Antje machen. Weiterlesen

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Kategorie Gesundheit

Such dir ein Ziel, für das du brennst

8. Januar 2020
von Meike Maurer

Profi-Triathletin Anja Ippach wird im Mai das erste Mal Mama. Wir haben mit der werdenden Sport-Mama über Gefühle und Training gesprochen. Weiterlesen

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Kategorie Inspiration
Schlagwörter Anja Ippach, Motivation, Schwangerschaft
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